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« Très belle année à tous ! Je vous souhaite des moments de grâce et d'émotion, de la poésie, de belles respirations, de chouettes poses, des découvertes, des voyages, des rencontres, des frissons et des larmes de rire au coin de l'oeil ! Je vous embrasse aussi fort que je vous aime. Hélène »🤸🌟 ...

« Chère Hélène, merci encore pour le week-end yoga de la semaine dernière. Ça m’a fait un bien au-delà de ce que je pouvais imaginer et de ce que j’attendais. Tout était parfait : le format, l’endroit, les cours bien sûr, les repas, l’ambiance, le programme …
Je n’ai pas l’habitude de m’accorder du temps, ou du moins autant de temps d’un coup, et je ne regrette pas de t’avoir confié cela, bien au contraire. Bravo et merci. J’espère vous rejoindre vite pour un prochain week-end Poses ! » L.M.
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POSES iodées à ETRETAT !
- Du 28 au 30 janv. Vinyasa, Hatha et Yin infusé Katonah avec Masha Kruglova @masha_k_yoga (5 places disponibles)
- Du 4 au 6 fév. Vinyasa dynamique, Hatha et Yin profond avec Amelie Guiraud @a_muse_yoga (3 places disponibles)

Notre programme detox « the body as a house » est en ligne ! (Niveau 1-2-3).
> à partir de 750€ ! (tout compris hors voyage).
Réservation et infos sur le site https://poses-yogawkd.com/etretat-janvier-et-fevrier-2022/ ou par mail à welcome@poses-yogawkd.com

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🏠 @lestilleuls.etretat
🧘🏼‍♀️@a_muse_yoga 🧘🏼‍♀️@masha_k_yoga
🍽 @convive__
🚗 2:30 depuis Paris
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Des Poses pour tous (même pour vous) en couple, entre ami(e)s ou en famille. Parce que le corps à ses saisons que la raison ignore, nous imaginons pour vous des week end de Yoga au rythme des saisons. Chaque programme propose systématiquement un alignement optimal entre les besoins fondamentaux de votre corps et la saison qu’il traverse dans un lieu en cohérence avec ces besoins. Chaque saison comporte ses défis, lesquels méritent une attention particulière. Le Yoga nous apprend qu’intégrer de légères modifications à nos activités quotidiennes en fonction des saisons peut nous redonner l’énergie qui nous fait souvent défaut dans ces périodes de transition.

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A la recherche du cadeau idéal ✨ Offrez vous/leur une Pose(s) yoga detox apres les fêtes ! Le temps d’un week end du 28 au 30 janv. avec Masha Kruglova, retrouvez votre équilibre et approfondissez votre pratique avec 4h de yoga Vinyasa dynamique, Hatha doux et Yin infusé Katonah, matin et soir. Janvier est la période idéale pour se poser, éliminer et démarrer ses bonnes resolutions !

Réservation et informations sur le site (lien ds la bio) ou par mail : welcome@poses-yogawkd.com

🏠 @lestilleuls.etretat
🧘🏼‍♀️ @masha_k_yoga

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Yoga teaches us that we can have whatever we may want in life if we are willing to provide it for others first.
~ Sharon Gannon
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« Ce n’est pas vous qui faites la Pose, c’est la Pose qui vous reçoit. » Ici Poses à Oumnass du 11 au 14 nov. A refaire !

w/ @a_muse_yoga chez nous @berberlodge_ !

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Les inversions (se mettre à l'envers) augmentent la circulation, améliorent la digestion et renforcent l'immunité. C’est aussi une astuce anti-âge naturelle !

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📷 #madamefigaro 1987
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